沙巴旅游攻略 最后更新 2020-9-5 围观 311084 回复 180

沙巴旅游简介

沙巴，英文名 Sabah
是马来西亚第二大洲的名称，并不是一个城市

讨论：
疫情期间，建议前往 更多海岛 板块讨论问题

交通：
多数人会从吉隆坡转机，游玩沙巴的 亚庇市（Kota Kinabalu）
部分同学游玩后，会继续飞往 海景更好的 仙本那（Semporna）

参考玩法：
亚庇玩 2-3天，比如：
- 上午逛清真寺，中午加雅街吃肉骨茶老店，午后酒店休息，傍晚去丹戎亚路海滩看夕阳，晚餐吃海鲜
- 上午泡酒店，下午坐船游览红树林，晚上看萤火虫
- 神山牧场 + 滑翔伞一日游
- 环滩岛 或 美人鱼岛 出海一日游

仙本那区域玩 2-3天，比如：
- 住在仙本那镇，每天出海跳岛游（便宜，但比较累）
- 直接住在离岛的度假村，每天晒太阳/浮潜（房价很贵，2000元起）

马来西亚旅游常识：
签证： 多数人选择马来西亚电子签 eNTRI，网上申请，立即出签，适合中国大陆直飞，15天停留，单次入境，官网见这里，更多签证种类或者问题，可直接问其官网客服（支持中文）
语言：英语通用，但华人都会说中文，且很好
时差：与中国没有时差
雨季：10月到2月是雨季，其他月份为旱季，但近年气候变化大，仅供参考（不是套话，话说我研究阿拉斯加时，发现最近两年夏天要穿短袖，30摄氏度以上...全球变暖真的在发生，大家日常多注意环保吧）
插头：英式插头，但很多酒店支持中国插头或提供转换插头
上网：淘宝购买电话卡/移动WIFI，或者使用华为/小米自带的虚拟流量包即可
货币：马币叫 林吉特 Ringgit，简称 RM，1马币等于1.6~2人民币
换汇：很多地方可使用支付宝；当地也有支持银联的ATM和换汇店

亚庇旅游简介

亚庇是沙巴最发达的城市（国内4/5线吧 ...）
是多数同学沙巴游的第一站
很适合感受马来文化，散漫随性的游玩

交通：
亚庇机场到市区：
车程15-20分钟，可预订接送机（相对便宜），也可打车（30马币，最多4人）
去市区景点：
如果是苹果手机，请下载 Grab APP，类似滴滴打车，可以用支付宝结账；华为手机不可以（美国政策导致，技术男也请放弃尝试 ...）但可以打出租车，价格高于 Grab，一般在15-30马币之间，也不算贵
去郊区景点：建议一日游或者自驾

住宿：
经济实力强，想选择有海滩的度假村，请考虑：
Shangri-La's Tanjung Aru Resort 5星 8.6分 2516条评价+
Shangri-La’s Rasa Ria Resort & Spa5星8.8分 1565条评价+

如果想住在亚庇最大的商场Imago附近（打发晚间时光），请考虑：
Elegant Living at Loft Imago KK 酒店式公寓 8.7分 334条评价+
FJ Homestay @Sutera Avenue 酒店式公寓 8.9分 230条评价+

如果你想住在加雅街附近（吃饭和游玩比较方便），请考虑：
Hilton Kota Kinabalu 5星 1398条评价+
Mercure Kota Kinabalu City Centre 4星 8.1分 1992条评价+
Dreamtel Kota Kinabalu 3星 8.1分 1413条评价+

购物：
亚庇不是购物地！
最大的商场 Imago Shopping Mall 也是我国5线城市水平  
另一家规模较小的商场叫 曙光广场 Suria，适合住在加雅街附近的同学闲逛

美食：
想吃肉骨茶，请去 加雅街（见下方攻略）
想吃海鲜，首选 大茄来海鲜餐厅 4星半 8235条评价+   
（这家并不是流行意义的网红店，已经存在好多年了！但也不要期待太多，属于不便宜，味道尚可的那种餐厅！建议打车前往，步行比较绕，且街道破败）

参考视频：
亚庇市区玩法示范，适合第一次来沙巴的同学
片长3分53秒，UP主是 爱摄影的猫M
https://www.bilibili.com/video/BV1XJ41177Xy

亚庇市区的景点

亚庇市区地图如下：
清真寺，加雅街，丹戎亚路海滩，东姑海洋公园

水上清真寺 与 粉色清真寺（沙巴大学内）  查看地图

亚庇有三个较大的清真寺
最受游客欢迎的是 水上清真寺 与 粉色清真寺
可以安排在一起游玩

交通：
亚庇市区到水上清真寺，使用 Grab 叫车约需10马币，10分钟车程
水上清真寺到沙巴大学粉红清真寺，同样约需10马币，10分钟车程

市立/水上清真寺 Masjid Bandaraya Kota Kinabalu （City Mosque)
因为清真寺周围修有水池，所以看似漂在水上
允许游客进入，但男性需穿长衣裤，女性只能露脸，现场租衣服5-10马币/人，取决于款式
门票：5马币（因为建筑被围栏包了起来，就算不进入清真寺，只想走近拍照就要付费）
开放时间：8am-12pm/2pm-3.30pm/4pm-5.30pm，周五关闭
玩多久：门口拍照5分钟，进入参观20分钟
大众点评：4星半 1691条评价+

粉色清真寺 Masjid UMS Malaysia Sabah
位于沙巴大学内部，以前免费进入，且很少人去
但这两年因为内部的一个小清真寺竟然成了网红打卡地
门票：10马币（大学入口处登记，付费后会给简易地图）
开放时间：全天，但不能进入清真寺内部
玩多久：5-10分钟（拍照即可）
大众点评：4星半 1408条评价+
备注：
- 粉色清真寺距离大学门口1.7公里，可门口付费后，继续乘车进入
- 多数人拍照的背景墙其实是厕所外墙，不喜勿去
- 大学内的海滩很差，不用去（亚庇区域沙滩都不好）

参考视频：片长2分19秒，UP主是 轩轩在大马
https://www.bilibili.com/video/BV1eE411s7tW

加雅街 Gaya Street  查看地图

加雅街是一条很短的街道，街旁有一些肉骨茶老店
周日有早市，周五/周六有夜市，6pm开始

人气餐厅有：
怡丰茶室- 销售叻沙/各种面类
4星半 4298条评价+ 人均33元

佑记肉骨茶 - 肉骨茶老店
4星半 3265条评价+ 人均45元

周日的早市视频，片长6分54秒，UP主是 温休斯Vincious
https://www.bilibili.com/video/BV1Ws411Y7bY

周五/周六的夜市视频，片长2分24秒，UP主是 为子行走
https://www.bilibili.com/video/BV1kE411j7Qw

丹戎亚路海滩与香格里拉 Sunset Bar  查看地图

丹戎亚路海滩的英文名称是 Pantai Tanjung Aru
面向，是亚庇市区 最适合看日落的海滩

日落时间：6pm左右
交通：距离亚庇市区7公里，Grab 叫车前往约需10马币，15分钟车程

参考视频：片长1分44秒，UP主是 shirkyxu
https://www.bilibili.com/video/BV1SD4y1m7Gc

海滩的最北端是酒店
香格里拉丹戎亚路：
Shangri-La's Tanjung Aru Resort 5星 8.6分 2512条评价+

它家的日落吧小有名气
只有消费才能进入，根据位置分为A/B/C三档，需39-298马币/人
房客可以提前1天预订，游客只能早去

营业时间：4pm - 9pm
大众点评：5星 423条评价+

东姑阿都拉曼海洋公园  查看地图

英文名称是 Tunku Abdul Rahman Marine Park
由5个岛构成 Pulau Gaya / Pulau Sapi / Pulau Manukan / Pulau Mamutik / Pulau Sulug

怎么玩：
多数同学会用1天时间游玩 Sapi + Manukan 或者 Sapi + Mamutik
也可以一日3岛，但 Manukan 和 Mamutik 很像，跳岛意义不大

交通：请打车到 Jesselton Point 码头，用 Grab 打车约10马币
时间：7.30am - 4.30pm，人满发船（5-20分钟），船程15-20分钟
费用：由船票/码头税/上岛费构成，人均50-70马币
购票：
1. 自己去码头大厅购票即可，内部有很多代理，随意选择；买票时会问你是否跳岛，选择那个岛，船的最后返回时间等
2. 也可以淘宝选择产品
餐饮：岛上有 '自助餐'，但味道差/性价比低，更建议便利店买个三明治等，岛上有野餐桌
浮潜装备：现场有出租，但略脏，建议自带

是否值得去：
1. 这几个岛的沙滩和浮潜条件都不好
2. 但是距离近，适合怕晕船/不喜游泳/带小龄娃的同学

选那个岛：
1. 都差不多
2. Sapi 的水质略好， Manukan 和 Mamutik 之间请随意选择

大众点评的评价：
沙比岛 Sapi 4星半 511条评价+
马努干岛 Manukan 4星半 344条评价+
马穆迪岛 Mamutik 4星半 168条评价+

参考视频：
三岛一日游，介绍和很详细，有买票/游玩流程等
片长18分57秒，UP主是奇迹的夏天uuuu
https://www.bilibili.com/video/BV1Fb41117xh

亚庇周边的景点

周边地图如下：
红树林，神山牧场/滑翔伞，马里民俗村
美人鱼岛，环滩岛

红树林半日游 - 长鼻猴/萤火虫  查看地图

乘船观看红树林/长鼻猴/萤火虫是沙巴的特色项目
但是 争议很大，因为：
- 能看到的猴子数量很少，比如2-3只，距离远，裸眼看起来费劲
- 红树林与河道只有在有晚霞时下才美丽，平时很普通
- 萤火虫时多时少，全看人品

门票价格：
多在150-200元之间，树林之间没有本质区别，体验好坏全看天气
Kawa 红树林 390条评价+
威士顿红树林 191条评价+
克里斯红树林 40条评价+
萤河红树林 9条评价+

玩多久：中午2点左右出发，晚上9.30左右返回
交通：单程1.5到2小时，一日游负责酒店接送

参考视频：片长3分01秒，红树林在1分钟15秒左右，UP主是 星_汐
https://www.bilibili.com/video/BV1Tb411k7Zr

神山牧场 + 滑翔伞一日游   查看地图

门票价格：携程预订500元左右
交通：距离市区远，单程2小时，多数人参加一日游前往

是否值得玩？
神山牧场英文是 Desa Cattle Dairy Farm
规模非常小，可以给小牛喂草，吃冰激凌
大众点评：4星半 124条评价+

滑翔伞飞行时间5-10分钟，风足够大时才能起飞，所以有时排队时间较长
大众点评：5星 94条评价+

虽然该项目褒贬不一
但客观的说，牧场+午餐+滑翔伞+酒店接送人均500元左右，性价比还OK
如果旅行时间够长，可以来玩

参考视频：片长6分29秒，UP主是 野生的哀塔菌
https://www.bilibili.com/video/BV1k7411y7oM

马里马里民族风俗文化村  查看地图

内部分为5个民族文化区，展示不同的建筑/传统/活动/美食
最后有民族舞蹈表演，含自助午餐或下午茶
有英文/中文导游，适合对文化感兴趣的同学

门票价格：携程预订250元左右（含接送）；现场购票成人100马币，儿童90马币
开放时间：每日两场活动 10am，14pm
玩多久：3-4小时
交通：距离市区20公里/40分钟车程；多数人参加一日游前往；自驾请搜索 Mari Mari Cultural Village
官网：请看这里

参考视频：片长9分18秒，UP主是 HeyGOODIDEA
https://www.bilibili.com/video/BV1x4411n7LR

环滩岛一日游 Pulau Mengalum  查看地图

环滩岛海景和沙滩都不错，浮潜质量一般
船程时间较长，晕船概率极高，请做好心理准备

价格：携程预订500元左右
交通：负责接送；乘船1小时/1.5小时到达环滩岛，一般是9点左右上岛，下午2.30左右离岛
大众点评：5星 558条评价+
备注：曾发生过沉船事件（快艇质量+天气条件导致）

参考视频：
航拍，片长1分21秒，UP主是 柒戒-雲游
https://www.bilibili.com/video/BV1Cb41157Lg
完整的24分钟版本请看这里

阴天浮潜，片长6分21秒，UP主是 Lizye_
https://www.bilibili.com/video/BV1xk4y127Qh

美人鱼岛一日游 Mantanani Island  查看地图

由3个小岛组成，浮潜环境一般
岛上有住宿，可购买2天1夜套餐，但条件较差
与环滩岛相比，游客略多，车程时间长；但快艇时间短，风景类似

价格：携程预订300元左右
交通：负责接送；取决于出海码头，多数是先坐1.5小时车，然后坐45分钟快艇到达
大众点评：5星 1432条评价+

参考视频：2天1夜，片长15分2秒，UP主是 Two牛油果s
https://www.bilibili.com/video/BV1VE411o7Ky

仙本旅游简介

仙本那的英文名称是 Semporna，位于沙巴州东海岸
这里 有沙巴最美的海景

交通：
1. 从 亚庇 飞行约50分钟 到 斗湖机场（Tawau）
2. 如预订了马达京等离岛度假村，对方会来接机 - 坐车1小时到码头 + 坐船40分钟上岛
3. 如预订了仙本那镇上的酒店，可携程/飞猪预订接送机，1小时车程（现场也有出租车，100马币左右）

参考视频：
沙巴仙本那 - 北纬四度的海底世界，片长5分22秒，UP主是 Blank_Vision
https://www.bilibili.com/video/BV1GE411X7PB

玩法1 - 住仙本那镇，每天出海一日游

优点：住宿费便宜，性价比高
缺点：仙本那镇的环境只能用 脏 乱 差 形容

仙本那住宿：酒店看这里 条件都一般，请随意选

仙本那人气餐饮：
天下客海鲜楼 5星 2170条评价+   
海景海鲜楼 5星 2010条评价+
肥妈海鲜楼 4星 1884条评价+

常见一日游路线：
马达京岛 + 邦邦岛 + 汀巴汀巴岛一日游 海景比较好
卡帕莱岛 + 马布岛 + 浮潜/深潜一日游 浮潜比较好
敦沙卡兰海洋公园一日游 比较累，比如去珍珠岛爬山（300米/单程40分钟），然后军舰岛浮潜

注意：一日游多有限制，比如马达京会限定范围内游玩，卡帕莱禁止上岛

仙本那海岛分布图：

参考视频：片长3分16秒，UP主是彩芽
D1：邦邦岛 + 马达京 + 汀巴汀巴
D2：敦沙卡兰海洋公园（珍珠岛 + 曼达不安岛 + 军舰岛）
D3：卡帕莱 + 马步岛
https://www.bilibili.com/video/BV1A7411n72C

参考视频：片长14分43秒，珍珠岛爬山 + 军舰岛浮潜，UP主是 鱼丸星球
https://www.bilibili.com/video/BV1St411z7xs

参考视频：仙本那镇，片长3分23秒，UP主是 范远东
https://www.bilibili.com/video/BV1R4411a76q

玩法2 - 住在离岛的度假村，每天浮潜/深潜/晒太阳

优点：节奏可控，舒适，人少
缺点：2000-3000元/晚的房费，硬件设施一般，网络差



1. 马达京 Mataking

由大小马达京岛组成，落潮时可以走过去，涨潮后就是两个独立小岛
最适合家庭/亲子游

交通：吉隆坡/亚庇飞1小时到斗湖，大巴1.5小时到仙本娜，快艇40分钟到度假村
预订：请在飞猪上购买套餐
官网：请看这里
备注：与马代依然有较大差距，不要被网红视频误导

参考视频：片长2分01秒，UP主是 什么值得看官方
https://www.bilibili.com/video/BV1WJ411P7dT

2. 卡帕莱 Kapalai

没有陆地，全部是水屋的度假村
因为没有沙滩，从乐趣和安全考虑，更适合情侣出行，不适合儿童

交通：吉隆坡/亚庇飞1小时到斗湖，大巴1.5小时到仙本娜，快艇50分钟到度假村
预订：请在飞猪上购买套餐
大众点评：5星 143条评价+

参考视频：
航拍，片长2分43秒，UP主是 目泯空花
https://www.bilibili.com/video/BV1K7411a7tj

度假村视频，片长5分47秒，UP主是 ariiiiiiies
https://www.bilibili.com/video/BV11s41177Bo

浮潜视频，片长2分42秒，UP主是 concussion
https://www.bilibili.com/video/BV154411V7rD

3. 邦邦岛  Pom Pom Island

小众海岛，设施和环境都不错
但在13年发生过绑架案，导致人气不旺

交通：吉隆坡/亚庇飞1小时到斗湖，大巴1.5小时到仙本娜，快艇45分钟到度假村
预订：请在飞猪上选择套餐
官网：请看这里  

参考视频：
航拍，片长3分18秒，UP主是 Coolpucin
https://www.bilibili.com/video/BV1Nb411z7jX

Vlog，片长2分59秒，UP主是 尾生林扬
https://www.bilibili.com/video/BV1a4411H7mm

4. 马步岛 Mabul Island

马步是仙本那区域最大的岛
岛上一半是度假村，一半是巴瑶族所在的贫民窟
贫民窟的小孩子虽然单纯，但见到游客，会习惯的追着要吃的/喝的/穿的/拿的 ... ...
因此度假体验较差，更适合潜水爱好者

交通: 吉隆坡/亚庇飞1小时到斗湖，大巴1.5小时到仙本娜，快艇40分钟到度假村
预订：请在飞猪上选择套餐
大众点评：5星 439条评价+
官网：
Sipadan Water Village SWV
Mabul Water Bungalow
Seaventures Dive Resort

参考视频：
航拍，可以让你有非常整体的认识
片长2分58秒，UP主是 四海影像
https://www.bilibili.com/video/BV1Dj411f7ay

此外，还有少数同学去：

兰卡央岛 Lankayan Island

这个岛的沙滩和海水都不错，也是海龟保护区
但是距离偏，价格较高，所以去的国人并不多

房价：一晚2000元+，可从飞猪预订
大众点评：5星 23条评价+
官网： 请看这里

交通：
1. 从亚庇飞45分钟到山打根机场（度假村接机）
2. 坐30分钟车到码头
3. 再坐1.5小时快艇上岛

参考视频：片长3分40秒，UP主是 LoveJaCi
https://www.bilibili.com/video/BV1st411j7Qk

~ End ~
感谢阅读！预祝玩得开心~
[]~(￣▽￣)~*

原沙巴板块见这里
但预计未来一段时间 没 有 人 气
因此，建议去 更多海岛 板块讨论


更新日志：
最早写于2010年，第二版是2015年 ...
本次是 2020.9.5 发现沙巴变化真挺大的（商业力量的推动吧~）
祈祷疫情早日结束！

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目录

沙巴旅游简介

亚庇旅游简介
亚庇市区的景点
亚庇周边的景点

仙本那旅游简介
玩法1：出海一日游
玩法2：泡度假村